2025-05-08 Thu
早晨工作时听了蒋方舟的播客<一寸>，新的一期是她和母亲的对谈，讨论了很多有趣的事情。渐渐地，我感觉有趣和幽默似乎来自于诚实。我一直没读过蒋方舟的小说，只读过之前她受资助旅居东京时创作的杂记，诚实有趣是我对她的印象。
说回自己，最近几天过得松垮，自觉浪费了许多时间，因此对自己颇有怨恨。明天开始就尝试：
- 下班回家先洗澡，看看能否洗清工作时沾染的晦气。
- 给具体任务设定时间，避免被不具体的目标吓到直接去玩手机。
- 给健身目标设立具体数值，避免晚上因不达标而影响自我价值。
21:42 Austin, TX